Herzlich Willkommen auf den Seiten von Konsequent-Software GmbH.

Auf diesen Seite stellen wir Ihnen einen kleinen Teil unsere Trainingsplanung vor.

Auf diesen Internetseiten stellen wir ihnen unsere Trainingsplanung kurz vor. Sollten diese Seiten Sie neugierig gemacht und Sie möchten weitere Informationen oder unsere Trainingsplanung Testen haben Sie folgende Möglichkeiten mit uns in Kontakt treten.

Ihr Ansprechpartner ist Jan Briesenick.

Grundsätzliches zu KS-Training.


KS-Training ist eine professionelle Trainingsplanung, die auch unabhängig von KS-Fitness eingesetzt werden kann.

In KS-Training ist die Komplette ILB- Methodik Integriert so der sehr einfach und schnell der Zyklusplan und der Trainingsplan für den Kunden erstellt werden kann.

Nach einem Eingangscheck (auch dieser kann frei definiert werden) ermittelt KS-Training unter Berücksichtigung der Zielsetzung automatisch einen individuell auf den Kunden abgestimmten Trainingsplan. Trotz dieser Automatik ist es möglich, den fertigen Plan noch zu ändern und auf den Kunden individuell abzustimmen (wenn es überhaupt notwendig sein sollte).

KS-Training druckt nicht nur einfach die Übungen, der Kunde erhält einen speziell auf Ihre Geräte berechneten Trainingsplan.
Zu einem fertigen Plan können auch jederzeit zusätzliche Übungen eingebaut werden, auch der Cardiobereich ist berücksichtigt.

KS-Training berücksichtigt die individuellen Eigenschaften jeder Maschine, wie beispielsweise das Mindestgewicht, das Maximalgewicht, die Gerätenummer, und vieles mehr. Auch die Gewichtseinheit kann pro Maschine eingestellt werden, denn manche Maschinen oder Hanteln haben 5 Kilo-Scheiben, mache haben Scheiben mit 2,5 Kilo usw..


Ihre Vorteile im Überblick

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Der Fitness Test

Der Trainings-Zyklus

Warum die ILB - Methodik

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